Obwarzanki / bułki bezglutenowe

Obwarzanki / bułki bezglutenowe, ryżowo-gryczane

LINK

Składniki:

200 g mąki z ryżu brązowego

100 g mąki gryczanej z kaszy niepalonej

40 g siemienia lnianego zmielonego

1 łyżka suchych drożdży

1 łyżeczka syropu daktylowego lub innego cukru

1 łyżka babki płesznik - zmielonej

1 łyżka oliwy z oliwek

1 łyżeczka pektyny jabłkowej

1 łyżeczka soli

400 ml wody - ciepłej

nasiona do posypania: mak, sezam, czarnuszka

Przygotowanie:

1. W ciepłej wodzie rozpuszczamy syrop, wsypujemy drożdże (nie musimy nawet mieszać), odstawiamy na ok. 5 minut. Po tym czasie do dajemy len i babkę płesznik, olej. Mieszamy, odstawiamy na 2 minuty.

2. W misce mieszamy pozostałe suche składniki. Dolewamy mokre, drewnianą łyżką mieszamy ciasto.

3. Naolejowanymi dłońmi formujemy ok. 10 bułeczek. Palcem robimy otwór w środku. Przykrywamy i odstawiamy na minimum 45 minut.

4. Zagotowujemy wodę w garnku. Wrzucamy - górą obwarzanka do dołu - obwarzanki, gotujemy z każdej strony po ok. 2 minuty. Wykładamy i od razu posypujemy nasionami.

5. Pieczemy ok. 30 minut. 10 minut w 200-210 stopniach, potem zmieszamy do 180.

6. Bułki studzimy na kratce - tuż po upieczeniu ciasto jest mokre, musi odparować.

Owsiano-gryczany chleb z babką płesznik (na drożdżach)

Bezglutenowy owsiano-gryczany chleb z babką płesznik (na drożdżach)

LINK

Składniki:

1 1/2 cups gluten-free oat flour

1/2 cup buckwheat flour

1/2 cup tapioca starch

1/2 cup potato starch

2 tbsps ground psyllium husk (or 2 tsps xanthan gum)

1 1/4 tsps salt

2 tsps instant yeast

1 cup warm water

1/2 tsp cider vinegar (or lemon juice)

2 tbsps honey

3 tbsps olive oil (or softened butter)

2 large eggs

Przygotowanie:

Mix flours, starches, psyllium husk, salt and instant yeast with a stand mixer with paddle attachment (or hand mixer) until well combined.

Add vinegar and honey to the water and mix well.

Add in the liquid gradually and mix until the mixture has come together (it is dry and crumbly).

Mix in olive oil and beat at low speed until blended.

Add in eggs, one at a time (beat at low speed until incorporated before adding another).

When all eggs are added, scrap the side and bottom of the mixing bowl, then beat the batter at high speed until smooth (about 3 minutes, add extra 1-2 tbsps water if the batter is too dry).

Scrap the sides of the mixing bowl, cover and let the thick sticky batter rise for 45 minutes (at room temperature).

Lightly grease and line a loaf pan (9" x 5" x 2.75").

Transfer the risen batter to the prepared pan, then smooth the surface with wet spatula and fingers.

Put the pan in a closed oven and let the batter rise until it domes nicely, about 12-15 minutes.

Set the oven to 355°F/180°C and bake the bread for about 35-40 minutes, or until golden brown.

Remove the bread from the pan immediately and cool on a wire rack before slicing.

When cooled, cut into slices using a serrated knife. Best served fresh from oven.

Pizza na gryczanym cieście

Pizza na gryczanym cieście

LINK

Składniki:

(na 2 pizze okrągłe lub jedną z blachy piekarnikowej)

- 50 g drożdży

- 1 łyżeczka cukru

- 400 ml wody

- 500 g mąki gryczanej (zmieliłam kaszę gryczaną niepaloną)

- 1 łyżeczka soli

- 4 łyżki oleju do ciasta

- olej do natarcia rąk i posmarowania ciasta

Przygotowanie:

Drożdże wymieszać w ciepłej wodzie z cukrem, odstawić na kilka minut. Mąkę gryczaną w misce wymieszać z solą, dodać wodę z drożdżami, olej, wymieszać łyżką ciasto (ręką się nie da, bo to ciasto się bardzo klei). Odstawić ciasto na 30 minut w ciepłe miejsce do wyrośnięcia.

Formę, na której będziemy piec, wysmarować olejem. Ciasto podzielić na 2 części i rękoma umoczonymi w oleju wyłożyć formę. Później ciasto trzeba jeszcze polać olejem i można je wygładzić i "wyciągnąć". 

Na tak przygotowane ciasto układamy swoje ulubione dodatki. Brzegi pizzy powinny być dobrze wysmarowane olejem, są wtedy bardziej chrupiące.

Pieczemy w nagrzanym do 200-220 stopni piekarniku przez ok 12-15 minut.

Chlebek z dzikim ryżem, żurawiną i płatkami owsianymi

Chlebek z dzikim ryżem, żurawiną i płatkami owsianymi

LINK

Składniki:

1/2 cup water

1/2 cup old-fashioned oats

1/2 cup milk

2 tablespoons molasses

2 tablespoons butter

1 1/4 teaspoons fine salt

1/4 cup cold water

1 1/2 teaspoons regular active dry yeast

1/4 cup warm water

3 1/4 cups all-purpose flour

1 cup cooked wild rice, cooled to room temperature

1 cup dried cranberries

1 egg, beaten

Przygotowanie:

In a large saucepan, bring 1/2 cup water to a boil. Stir in oats; cook 1 minute then remove from heat. Stir in milk, molasses, butter and salt, until butter melts; add 1/4 cup cold water. Allow mixture to cool slightly, about 15 minutes until lukewarm.

In a small bowl, dissolve yeast in 1/4 cup warm water (about 105°F to 115°F); add to oat mixture. Add 2 cups flour of the flour to the oat mixture; stir well. Stir in wild rice, cranberries and remaining flour. Let dough rest 10 minutes.

Turn dough out onto lightly floured surface; knead 5 to 10 minutes or until smooth, adding more flour as needed. Place dough in large, lightly greased bowl, tossing dough lightly to grease. Cover bowl; let rise until double in size, about 2 hours.

Turn dough out onto lightly floured surface; shape into a large loaf. Place bread on lightly greased baking sheet; brush with beaten egg.

Heat oven to 350°F. Let bread rise at room temperature 30 minutes while oven heats up; bake 45 to 50 minutes. Cool on pan 10 minutes, remove bread to cooling rack. Cool completely, about 2 hours.

Pieczone pierogi drożdżowe z kurczakiem i warzywami

Pieczone pierogi drożdżowe z kurczakiem i warzywami

LINK

Składniki na ciasto:

niecała szklanka mleka

25 g świeżych drożdży (1/4 paczki) 

1 łyżeczka cukru

500 g mąki tortowej

1 jajko + jajko do smarowania

4 łyżki oleju lub stopionego masła

sól

Składniki na farsz:

2 piersi z kurczaka

2 małe cukinie

1 cebula

2 ząbki czosnku

1 papryka

1 pomidor

8 pieczarek

zioła: bazylia, tymianek

sól, pieprz

Przygotowanie:

Zrobić zaczyn: mleko lekko podgrzać (ma być letnie, niezbyt ciepłe), dodać drożdże i cukier, zamieszać i zostawić do rośnięcia drożdży na ok. 15 minut.

Wysypać mąkę na stolnicę, zrobić dołek, wbić jajko i wlać masło, zamieszać, dodać sól i powoli wlewać zaczyn, wyrobić gładkie ciasto. Odstawić do wyrośnięcia. 

Pierś z kurczaka pokroić w kostkę, podsmażyć dodać pokrojoną w kostkę cebulę, paprykę, pomidora obranego ze skóry, pieczarki i cukinie i smażyć wszystko razem, pod koniec dodać pokrojony czosnek. Przyprawić ziołami, solą i pieprzem.

Ciasto rozwałkować i wykrawać koła, nakładać farsz i formować pierogi. Posmarować jajkiem. Piec w piekarniku w 180 stopniach do zarumienienia.