Kokosowo-bananowe pączki z czekoladą

Kokosowo-bananowe pączki z czekoladą (bez glutenu, bez nabiału)

LINK

Składniki:

6 eggs

4 tbsp coconut oil , slightly melted

4 tbsp almond milk

6 tbsp agave syrup (or maple syrup)

1/2 tsp sea salt

1/2 tsp almond extract

1/2 cup coconut flour

1/2 tsp baking powder

1/2 tsp cinnamon

1/2 tsp nutmeg

3 ripe bananas, diced

1/2 cup chocolate chips (or chopped dark chocolate)

Przygotowanie:

Beat eggs in a large bowl. Add all other ingredients (except diced bananas and dark chocolate chips) and mix well. There will be some lumps but that is okay…they will melt as the donuts bake.

Next, gently fold the diced bananas and dark chocolate chips into the batter.

Grease a donut pan generously with coconut oil and pour batter into the donut pan.

Bake at 400 degrees Fahrenheit for approximately 10-12 minutes. Check for doneness by poking with a toothpick…they are fully cooked when the toothpick comes out clean.

Let set in donut pan for a few minutes and then transfer to cooling rack.

Proste domowe batoniki Bounty

Proste domowe batoniki Bounty

LINK

Składniki:

3 szklanki wiórek kokosowych

pół szklanki oleju kokosowego twardego

ksylitol bądź jeśli używasz - cukier

trzy łyżki rozdrobnionych "na pył" wiórek (mąki kokosowej)

około 7 łyżek mleka roślinnego

na czekoladę: pół szklanki oleju kokosowego oraz 4 łyżki kakao, słodzidło

Przygotowanie:

Z podanych składników tworzymy białą masę, kładziemy ją do brytfanki wyłożonej papierem, wkładamy do zamrażalnika na około 1,5 godziny. Czekoladę robimy na ogniu poprzez podgrzanie oleju i dodanie do niego reszty składników. Czekamy aż ostygnie, moczymy w czekoladzie pokrojoną w batoniki masę. Przechowujemy w lodówce.

Brownie z kubka (bez glutenu, bez jajek)

Brownie z kubka (bez glutenu, bez jajek)

LINK

Składniki:

1/4 cup gluten-free oat flour, quinoa flour, or a gluten-free flour blend

1/4 cup packed brown sugar

2 Tbsp unsweetened cocoa powder

Pinch salt

2 Tbsp canola or other mild vegetable oil

2 Tbsp milk, coffee or water

Przygotowanie:

In a heatproof mug or ramekin, stir together the dry ingredients until no lumps remain. Stir in the oil and milk until you have a thick paste.

Microwave on high for a minute, checking it after 30 seconds (microwaves vary). It will be done when it’s springy on top but still a bit gooey — like the very best brownie. Eat warm.

Bezglutenowe, wegańskie czekoladowe naleśniki z cukinią

Bezglutenowe, wegańskie czekoladowe naleśniki z cukinią

LINK

Składniki:

2 c buckwheat flour

3 Tbs cocoa powder

1 Tbs ground flaxseed + 3 Tbs water (can omit applesauce & do 3 Tbs flaxseed + 9 Tbs water)

½ c applesauce (or can omit the ground flaxseed & water and do ¾ c)

1 c zucchini, shredded

1 c water

½ c plant milk (or more depending on how thick you like your pancakes)

½ c dark chocolate chips or carob chips

1 - 2 Tbs agave (optional)

Przygotowanie:

In medium mixing bowl, combine buckwheat and cocoa powder.

Stir in ground flaxseed + water, applesauce, water and milk.

Stir in zucchini and dark chocolate chips or carob chips.

Finally, add the agave and mix well.

Make sure there are no clumps.

Heat pancake griddle to 300 degrees or heat skillet over medium heat.

Coat griddle or pan with oil or butter.

Pour pancake batter onto griddle. (I use a ¼ c measuring cup to scoop batter onto griddle.)

Once bubbles begin to form, flip pancakes and cook until lightly browned on each side. (about 3 minutes).

Enjoy topped with your favorite toppings.

Budyń czekoladowy na żółtkach

Budyń czekoladowy na żółtkach

LINK

Składniki:

4 ounces bittersweet chocolate

3 tablespoons cocoa powder

3 tablespoons cornstarch

1/4 teaspoon salt

1 cup heavy cream

3 large egg yolks

2 1/2 cups whole or 2% milk

1/2 cup sugar

1 teaspoon vanilla extract

Narzędzia:

Cutting board

Sharp serrated knife

Large heatproof bowl

Whisk

3-quart (or larger) cooking pot

2-quart storage container

Plastic wrap or wax paper

Przygotowanie:

Chop the chocolate: Use a serrated knife to chop the chocolate into fine flakes. Set aside.

Make a slurry: In a large heatproof bowl, whisk together the cocoa powder, cornstarch, and salt. Slowly whisk in the cream, a little at a time, until you have a smooth mixture.

Whisk in the eggs: Whisk the eggs into the cream and cornstarch mixture.

Combine the milk and sugar: Pour the milk into a 3-quart (or larger) saucepan. Add the sugar and warm over medium heat, stirring frequently, until the sugar is dissolved.

Bring the milk to a simmer: Bring to a light simmer over medium heat. Watch for the surface of the milk to vibrate and for bubbles to form around the edges of the pot.

Temper the egg mixture: Pour most of the hot milk into the bowl of cream and egg yolks. Whisk until well-combined, then pour everything back into the pot.

Bring the pudding to a full boil: Warm the combined pudding mixture over medium-high heat, stirring frequently, until it comes to a full boil. (It should look like lava boiling up!) At this point, the pudding will look much thicker.

Cook the pudding for 2 minutes: After the pudding starts boiling, cook for 2 minutes, whisking constantly and vigorously. Get your whisk into all corners of the pot.

Flavor the pudding: After 2 minutes, remove the pudding from the heat and stir in the vanilla. Then add the chopped chocolate and let sit for 1 to 2 minutes or until melted. Whisk vigorously until the chocolate is fully incorporated.

Chill the pudding: Spread the pudding in a storage container and press plastic wrap or wax paper directly onto the surface of the pudding. Cover with a lid and chill. Best eaten within 3 days.

Lody miętowo-czekoladowe

Lody miętowo-czekoladowe

LINK

Składniki:

1 bunch fresh mint, torn by hand

2 cups water

1 cup sugar

3 egg whites

1 cup whipped cream

5 Tbsp mint liqueur

7 oz semisweet chocolate, chopped

3 ½ oz semisweet chocolate, melted (for dipping the cones)

ice cream cones

Przygotowanie:

In a saucepan, boil mint with 2 cups of water and reduce by half. Strain, return the liquid to the pan and add the sugar. Allow to boil until it becomes a light syrup. Set aside.

In a bowl, whisk the egg whites, and gradually add the mint syrup until it becomes a meringue. Set aside.

Add whipped cream to a bowl, and gently stir in the mint meringue. Add the mint liqueur and chopped chocolate, mix, and place in freezer for 6 hours.

Dip the tops of the ice cream cones in the melted chocolate, allow to drip a moment, fill with ice cream and serve.

Krem czekoladowo-orzechowy à la nutella z fasoli

Krem czekoladowo-orzechowy à la nutella z fasoli

LINK

Składniki:

1 szklanka ugotowanej, czerwonej fasoli (170 g)

2 łyżeczki kakao (min. 10%)

3 łyżki melasy z karobu

2 garście orzechów włoskich (lub laskowych lub innych)

10 łyżek mleka sojowego niesłodzonego

Przygotowanie:

Orzechy namoczyć na noc i zblendować. Jeśli masz słaby sprzęt to po prostu zmiel je w młynku do kawy.

Zblendować wszystkie składniki mniej albo bardziej niedbale.

Miętowo-czekoladowe ciasteczka puddingowe

Miętowo-czekoladowe ciasteczka puddingowe

LINK

Składniki:

1 cup sugar

½ cup butter, softened (1 stick)

1 egg

½ cup sour cream

1 small box instant vanilla pudding mix (3.4 oz)

½ tsp salt

½ tsp baking soda

2 cups all-purpose flour

2 tsp mint extract

3 drops blue coloring + 10-15 drops green coloring

1½ cups chocolate chips*

Przygotowanie:

Cream together sugar and butter. Add egg, sour cream and pudding mix. In a small bowl, combine flour, salt & baking soda. Incorporate flour mixture into the pudding mixture and mix until well combined. Add mint extract and food coloring until desired color is achieved.

Add in chocolate chips. *I used ¾ cup chocolate chunks, ¾ cup regular chocolate chips and ½ cup Andes baking bits. Any combination is wonderful, but note that while the Andes mint baking pieces add an incredible flavor, they kind of disappear in the cookies. So add them in addition to the 1½ cups chocolate chips, if you opt to put them in!

Drop by rounded tablespoonfuls onto greased cookie sheet.

Bake at 375 for 10 minutes. Transfer to a cooling rack and enjoy!

Sernik Bounty na zimno

Bezglutenowy kokosowo-czekoladowy sernik Bounty na zimno

LINK

Składniki:

400 ml mleka kokosowego

200 g wiórków kokosowych

100 g masła

150 g cukru pudru

30 g cukru wanilinowego

3 łyżki likieru kokosowego lub Malibu

2 łyżki żelatyny

500 g zmielonego twarogu sernikowego lub serka mascarpone

na polewę: 100 g czekolady mlecznej lub deserowej

2 łyżki oleju roślinnego

Przygotowanie:

Do rondelka wlać mleko kokosowe z puszki i podgrzać. Gdy zacznie się gotować dodać wiórki kokosowe, wymieszać, zmniejszyć ogień i potrzymać wszystko na minimalnym ogniu pod przykryciem przez około 5-10 minut. Sprawdzić czy wiórki nie przywierają do dna, w razie potrzeby zamieszać.

Odstawić z ognia, dodać masło (jeśli używamy serka mascarpone pomijamy je) i mieszać aż się rozpuści, następnie dodać cukier puder, cukier wanilinowy, likier kokosowy i wymieszać. Zostawić pod przykryciem na czas przygotowania reszty składników. Jeśli chcemy, robimy spód do sernika.

Żelatynę wsypać do metalowego kubeczka, wlać 3 łyżki wody i zostawić do namoczenia na około 10 minut. Następnie dodać jeszcze 3 łyżki wody i mieszając rozpuścić wszystko na malutkim ogniu uważając aby nie zagotować żelatyny.

Do masy kokosowej dodać ser i wymieszać. Żelatynę dodać do masy kokosowej, ale nie bezpośrednio, najlepiej dodawać najpierw po łyżce masę kokosową do żelatyny za każdym razem mieszając do połączenia się składników, później przełożyć do reszty masy kokosowej i dokładnie wymieszać.

Wyłożyć do tortownicy o średnicy około 22 cm uprzednio posmarowanej masłem i wyścielonej papierem do pieczenia. Wstawić do lodówki do stężenia (minimum 3 godziny).

Gdy masa już stężeje, obkroić sernik nożem, zdjąć obręcz i polać roztopioną oraz ostudzoną czekoladą z dodatkiem oleju, rozprowadzić polewę po powierzchni oraz bokach, wygładzając ją nożem. Odczekać przed pokrojeniem aż polewa zastygnie.

WSKAZÓWKI

Deser można zrobić na cieniutkim spodzie z czekoladowych ciasteczek np. kruchych z kawałkami czekolady (100 g), dokładnie zmielonych w melakserze z 3 łyżkami masła. Można też upiec cieniutkie brownie.

Zamiast twarogu można użyć serka mascarpone, wówczas pomijamy w przepisie masło (sernik będzie bardziej kremowy i mniej "kwaskowaty").