Pokazywanie postów oznaczonych etykietą słonecznik. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą słonecznik. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 9 kwietnia 2017

Ziemniaczane chlebki ziołowo-czosnkowe

Ziemniaczane chlebki ziołowo-czosnkowe



Składniki:

ziemniaki 360 g
ser żółty 50 g
mąka kukurydziana 70 g
mąka ziemniaczana 40 g
czosnek 4 g /1 łyżeczka/
sezam 4 g /1 łyżeczka/
nasiona chia 4 g /1 łyżeczka/
słonecznik 10 g /2 łyżeczki/
zioła prowansalskie 4 g /1 łyżeczka/
oliwa z oliwek 7 ml /1 łyżeczka/
jajko 1 szt

Przygotowanie:

Gotuję ziemniaki i rozgniatam je. Dodaję mąkę kukurydzianą i ziemniaczaną. Wbijam jajko i trę ser. Wszystko mieszam i zagniatam ciasto. Formuję małe płaskie chlebki (aby łatwiej było to zrobić można zwilżyć wodą dłonie). Górę chlebka smaruję oliwą. Posypuję go sezamem, nasionami chia, suszonym czosnkiem, słonecznikiem. Wstawiam chlebki do pieca rozgrzanego do 200 stopni i zostawiam je tam na 15 minut. Po tym czasie delektuję się smakiem pysznych chrupiących ziemniaczanych chlebków.

czwartek, 9 marca 2017

Gryczano-owsiany chleb z ziarnami

Bezglutenowy, wegański gryczano-owsiany chleb z ziarnami



Składniki:

200 g of oats
150 g of sunflower seeds
100 g of pumpkin seeds (plus extra for topping)
2 tbsp of chia seeds
150 g of buckwheat flakes
2 tbsp of melted coconut oil
400 ml of water
2 tsp of salt

Przygotowanie:

Pop everything into a bowl and stir together.
Grease a loaf tin with baking paper and poor the mixture in. Leave at room temperature for an hour.
Preheat the oven to 170 and bake for a total of 1 hour.
After 30 minutes take the loaf out, flip it upside down and roast it on a baking tray bottom side up for a further 30 mins.
Allow to cool first then slice in.